今年疫情期间经同事介绍通过《微信读书》“啃”起了武志红的《为何家会伤人》，但由于这本书的结构关系，阅读没有那么流畅，断断续续读了很久也没能读完，最终改在《播客》上听完了全书。
这是一本家庭关系处理零基础扫盲好书，也是一本温柔的书。尽管你的人生不见得会因为看了本书而改变多少，但书中浅显易懂的案例剖析能给你曾经或正在遇到的问题找到相对合理的答案，甚至令你茅塞顿开、豁然开朗。
全书分为四个部分。第一部分：夫妻关系是家庭的核心；第二部分：分离是生命中永恒的主题；第三部分：别把焦虑转嫁给孩子；第四部分：中国式家庭。
环顾触手可及的众多家庭，发现很多都跨越了夫妻关系而成为家庭中最重要的关系，比如亲子关系和婆媳关系。这两种关系之所以会排在夫妻关系之前，是因为丈夫在原生家庭中的亲子关系里占了主导地位，在新家庭中很难脱离以前的亲子关系，他和母亲的关系无法正常化，在心理上更偏向于对父母的顺从和愚孝，厚此薄彼，于是导致妻子内心严重失衡，婆媳关系也随之恶化。妻子最后只能将自己的感情倾注在无辜的孩子身上，这个家庭进而又陷入了亲子关系大于夫妻关系的恶性循环。试想，如果父母的关系和谐而平衡，同时又爱孩子，那么孩子自然而然就会成长为心理健康的孩子。健康的家庭宛如平地，孩子会成长为挺拔的大树；而有问题的家庭宛如悬崖，孩子会成长为奇形怪状的树。由此可见，父母关系是孩子心理健康的模板，也是孩子以后进入社会、与他人建立关系的模板。
纪伯伦说：“你的孩子并不是你的，他们是对生命本身充满渴望的儿女。他们是经由你来到这个世界，但不是出自于你。虽然他们和你在一起，但他们并不属于你。你可以给他们你的爱，但不是你的思想，因为他们有自己的思想。他们的身体居住在你的屋子里，但他们的灵魂却不是。因为他们的灵魂属于明天，属于你在梦中也无法到达的明天。”孩子有自己的人生，父母不能将自己的经历、经验、甚至主观想法复制给孩子，更不能要求孩子像自己，时光不能倒流，知识经济时代、信息时代也是后喻时代，很多事物被重新定义，经历、经验以及很多解决问题的方式方法未必适用于现在和未来，“不听老人言、吃亏在眼前”的古训也许更多的价值在于“参考”，父母、长辈要善于向子女、晚辈学习新的知识和技能，欣然接受文化反哺，提升自己的再学习能力，同时保持个性独立、思维开阔，和孩子一起成长。
这本书让我明白，家庭中大部分关系问题都可以追本溯源到夫妻关系上，夫妻关系模式的健康与否直接影响着孩子成年后的生活选择与情感感受。这就是说，原生家庭所影响我们的，早已不仅仅是心智的发展，更多的是我们长大成人后在恋爱、婚姻中的各种问题。了解家庭中的心理真相，有助于了解自己，只有在精神层面有所觉悟，并产生强大的改变动机，进行自我治疗，将原生家庭带来的负面影响降到最低，才能在以后的人生道路上更好地成长与发展，才能回归家和万事兴的良性循环。