西部企业开展三八妇女节“健康女性,优美瑜伽”主题活动

发布时间:2021-03-05 作者:陈茜 来源: 【字号:

为庆祝“三八”劳动妇女节的到来,西部企业组织30余名女职工开展了“健康女性,优美瑜伽”主题活动,结合当下最流行、健康的养生方式让各位女性员工放下平时工作中、生活中的琐事,更加关注自身健康。

伴随着轻柔的音乐,此次瑜伽活动正式开始,由于当今社会工作和生活中多数时间都要和电脑、手机打交道,致使大多数人的颈椎和肩部都有不适,老师带领大家通过牛面式、鹰式、扭转式、旋肩舒颈等动作充分的放 松肩颈,做完这些动作后大家纷纷表示肩颈很大程度上得到了放松。

此次三八妇女节瑜伽活动的开展,大家都以饱满的热情参与其中,女职工纷纷表示意识到要更加的注重自身健康,在工作以外的生活中要多锻炼身体,强健体格,不断地充实自我,以更加朝气蓬勃的精神面貌为企业贡献出巾帼风采。

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